閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
孫式太極拳四十九式+VCD這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本孫式太極拳四十九式+VCD
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦孫式太極拳四十九式+VCD給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
依據傳統的孫式太極拳九十八式縮編而成的新編《孫式太極拳四十九式》，為更好地收到祛病健身、延年益壽的保健功效，增加了開合手的動作，並將二式合一，已改善人體器官的為循環功能。根據中醫理論，肺主氣，肝主血，氣血暢通，萬病皆無。
楊氏太極拳簡介
楊氏太極拳是太極拳中的一個流派。它由第一代宗師楊祿蟬及其子楊班侯、楊健侯，其孫少侯、楊澄甫祖孫三代人懷著為人類造福的理想，結合社會發展的需要，苦心鑽研，從陳氏太極拳老架發展而來。楊氏太極拳在不違背武術本能的基礎上，保留了技擊與攻防內容，創造了一套緩慢柔和、式式均勻、姿勢舒展、勁在內涵、形象優美的動作，並具有純樸、獨特、新穎、別致的特色，它在中國武壇上的出現，為人類強身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操，作出了卓越的貢獻。
楊氏太極拳是哲拳，它是武術也是醫術，更是具有豐富內涵的東方文化。楊氏太極拳是中華民族傳統武術的珍貴遺產，它融匯陰陽楊八封、五行學說哲理，博採各家武術精華，動作適應人體生理衛生。楊氏太極拳其動靜虛實的變化、剛柔內外之消漲，與唯物辯證法闡明的矛盾相互依存、相互對立、相互轉化的規律相吻合，是體育運動中最適宜健身的具有科學原理的優秀拳種之一。
楊氏太極拳架式舒展大方，動作簡潔柔和，速度緩慢均勻，動中有靜，柔中寓剛，以意引氣，以氣運用，內外相合，身心兼修，老少皆宜。它具有強身祛病之效，又是自衛技擊之術，不僅歷六世、經百餘年而不衰，而且隨著現代科學的不斷發展，日益呈現風行環宇之勢。楊氏太極拳構思細膩，編排合理，結構嚴謹，全面完整，有一定的科學性，使武術、保健、療病三者自然結合，不但能消除三者之間原有的矛盾，還能起到相互促進的作用。同時在處理一般動作與高難動作的諧調、緩和與緊張的安排上，都顯得非常適當，使演練者自始至終，甚至連續練幾趟，均感舒適，輕鬆愉悅。尤能適應多方需求，滿足練功、健體、療病的男女老少需要。它適應面廣，鍛鍊效果較好，使太極拳成為中華民族寶貴的文化遺產，為中華武術這一瑰寶增添了色彩。
國家體委早在1956年與1959年前後以楊澄甫拳架為藍本，編寫了「24式簡化太極拳」、「88式太極拳」。自推廣以來，深受廣大群眾歡迎。國家體委武術研究院為了適應當前國內外太極拳發展的需要，又特匯編了四氏太極拳競賽套路（楊、陳、吳、孫），其動作均要求按傳統練法編排，它對今後國內外太極拳運動的蓬勃發展，將會起到重要作用。
套路演練的基本理論，是指導楊氏太極拳健康發展的準繩。楊氏?甫所著《太極拳術十要》、《太極拳之練習談》，幾經滄桑，至今仍然是指導楊氏太極拳健康發展必須遵循的準則。
楊氏太極拳發展形勢是喜人的，如今遍及海內外，習練者日益增多，普及面更加廣泛。願太極拳為慢性病患者造福，為人類健康長拜做出貢獻﹗
須知：
作者： 孫庚辛、付永吉
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2010/05/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲衛斯布魯克連續兩年造訪寶島台灣。（圖／Jordan Brand 提供）
記者杜奕君／綜合報導
頂著2016-17賽季NBA年度MVP光環，奧克拉荷馬雷霆當家球星衛斯布魯克(Russell Westbrook)將連續第2年造訪寶島台灣，為「勝由我定」飛翔之旅帶來最高潮，上季在NBA締造驚人「場均大三元」壯舉，衛斯布魯克此次也將為所屬喬丹(Michael Jordan)品牌所屬第32代球鞋進行曝光。
上季寫下31.6分、10.7籃板、10.4助攻，完成不可思議的「場均大三元」數據，衛斯布魯克如願成就年度MVP殊榮，也充分詮釋當代最佳全能控衛身手。
今夏雷霆獲得重量級補強，前溜馬一哥喬治(Paul George)正式加盟入隊，新賽季雷霆不僅迅速成為西區爭冠的熱門勁旅之一，衛斯布魯克與喬治兩名人氣球星的組合，預料也將成為西區嶄新雙人組勢力。
而衛斯布魯克也將於9月3、4日再次訪台，這也將是「衛少」連續兩年來到寶島，此次他將帶著飛人品牌的「勝由我定」精神抵台，並為FLIGHT CLUB 2017年冠軍隊伍進行親自指導。
去年首度訪台行程，衛斯布魯克除了展現球場上過人球技及驚人運動能力外，甚至也帶著昔日喬丹所屬公牛隊最原汁原味的「早餐俱樂部」模式，與台灣小將一同訓練、共度早餐時光，親民作風也贏得好評。
另外，稍早已於各大媒體曝光的喬丹32代球鞋，預計衛斯布魯克此行也將在台穿著曝光，屆時也將是活動一大看點。
▲衛斯布魯克上季在NBA寫下場均大三元殊榮。（圖／達志影像／美聯社）
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在美股續創高、蘋概股 9 月營收繳出亮麗成績，以及重要指標股持續表態等多方力道帶動下，台股 6 日終場上漲 14.54 點，收在 10532.81 點，周線收紅，成交量達到 1078.29 億元。投信業者不約而同表示，雖然台股波動幅度加大，但 iPhone X 遞延買氣值得期待，這股氣勢可望延續到 2018 年第 1 季。
安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，台股在歷經連 9 個月的上漲之後，隨著台股評價面偏高，短線漲多後震盪難免，雖然台股波動幅度加大，但不可諱言的是，台股年線邁向 9900 點，台股萬點變支撐，後市仍看好，尤其近一周收復月線與季線，顯示台股有一定買盤。
就產業部分，廖哲宏表示，蘋概股許多公司 9 月營收紛紛創新高，符合市場拉貨預期，認為若 iPhone 訂單真遞延，那麼看好供應鏈熱潮會延續到 2018 年，對蘋概股來說將是短空長多的現象，尤其看好手機滲透率提升的新功能，如 3D 感測、雙鏡頭、無線充電以及類載板等。
台新2000高科技基金經理人沈建宏則表示，目前外資在台股仍未退潮、國際資金也未出現避險恐慌，加上企業今年獲利成長不俗、iPhone X 遞延買氣值得期待，預期台股萬點支撐力強，明年第 1 季台股有機會再創高峰，10 月若遇指數拉回即是買點，建議優先布局 2018 年具業績成長契機之作夢題材股。
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